Бесплатный вебинар
«Спортивная нутрициология для женщин»
с Оксаной Анисимовой (Лондон, Англия)
19 марта 2024, 16:00 по Лондону
На вебинаре Оксана расскажет о различиях между мужским и женским подходом к физической активности, а также о роли питания до, между и после тренировок.
- Как менструальный цикл влияет на спортивные показатели?
- Какие виды тренировок подходят для каждой фазы цикла?
- С какими рисками встречаются женщины при занятиях спортом?
- Какая связь существует между здоровьем ЖКТ и физическими нагрузками?
Оксана поделится рекомендациями по функциональному питанию до и после тренировок для женщин для повышения эффективности занятий.
Вебинар пройдет на русском языке.
Всем зарегистрированным участникам придет запись на почту для просмотра в удобное время.
Участие бесплатное!
О спикере
Оксана Анисимова (Лондон, Англия) — выпускница CNM, практикующий нутрициолог-терапевт.