Здоровье всей семьи

Естественные методы повышения фертильности

Онлайн-курс

Естественные методы повышения фертильности

Дорога к родительству может быть сложной, так как проблемы с фертильностью очень распространены в современном обществе. Статистика репродуктивных проблем как у мужчин, так и у женщин растут с тревожной скоростью. Общемировой коэффициент рождаемости с 1960 по 2018 год падал почти на 1% в год.

Питание и образ жизни играют большую роль в вопросах фертильного здоровья, поэтому несмотря на обескураживающую статистику, можно сделать очень многое, чтобы увеличить свои шансы на здоровое зачатие. Небольшие изменения часто могут приносить самый большой эффект. Откройте для себя естественные способы повышения фертильности и узнайте, как оптимизировать свое здоровье для зачатия и беременности.

На курсе «Естественные методы повышения фертильности» вы узнаете:

 

  • Факторы здоровья мужчин и женщин, влияющие на успешное зачатие.

  • Структурные и гормональные проблемы, а также образ жизни, влияющие на женскую и мужскую плодовитость.

  • Продукты питания, травы и холистические методы, которые помогают естественным образом повысить фертильность.

  • Почему включение здоровых жиров в рацион питания фундаментально важно для репродуктивного здоровья.

Купить мини-курс

Как современный образ жизни угрожает фертильности

Соотношение пар, которые столкнулись с проблемами с зачатием, заметно выше в городах, чем в более сельских районах. Почему?

Возраст, вес, пищевые привычки, стресс, уровень физической активности, профессиональные и окружающие факторы, воздействие токсинов, режим сна и другие факторы образа жизни оказывают колоссальное влияние на фертильность как у мужчин, так и у женщин.

Длительное потребление обработанной пищи, алкоголя, кофеина, наркотиков, курение и загрязненная окружающая среда существенно снижает шансы на успешное зачатие. Кроме того, постоянное использование электронных устройств, таких как ноутбуки и мобильные телефоны, имеет очень негативное влияние на качество мужской спермы. А пластик, химические вещества средствах бытовой химии, удобрениях и пестицидах значительно снижают количество фолликулов у женщин.

Улучшите здоровье и фертильность

О курсе

Этот онлайн-курс включает в себя часовую видео-лекцию, двадцать специальных материалов и две статьи, которые объясняют основные причины проблем с фертильностью у мужчин и женщин, а также как работает наша репродуктивная система, почему стресс является основной причиной проблем с фертильностью и как питание влияет на репродуктивное здоровье. Вы также узнаете, как подготовить организм к зачатию и почему исключение алкоголя и кофе значительно повышает шансы на успешное зачатие.

Вы узнаете, какие продукты питания и травы рекомендованы при подготовке к зачатию и беременности.

О лекторе

Линда Веццоли (Linda Vezzoli, mANP, rGNC)

Квалификация: BA, диплом нутрициолога-терапевта CNM, сертифицированный health-коуч.

Линда Веццоли (Лондон, Великобритания)— дипломированный нутрициолог-терапевт и health-коуч. Ее работа сосредоточена на женском и гормональном здоровье, фертильности и беременности, здоровье ЖКТ, контроле веса и повышении энергии. Ее подход — обучать, вдохновлять и поддерживать: питание, а не ограничение.

Кому подойдет этот курс?

Курс «Натуральные способы улучшения фертильности» будет интересен всем, кто хочет взять под контроль свое здоровье, кто столкнулся с проблемами с репродуктивным здоровьем или хотел бы оптимально подготовить организм к беременности.

Курс также будет полезен всем, кто рассматривает возможность обучения в CNM и хочет закончить короткий курс перед регистрацией на профессиональные дипломные программы.

Купить мини-курс

Обучение онлайн

  • Гибкий график: учитесь в удобное для вас время
  • Учитесь из любой точки мира

Сертификат

По окончании курса вы получите сертификат CNM