Обладая более чем 20-летним опытом работы в области функциональной медицины, Синтия Турлоу помогает женщинам по всему миру наладить гормональный баланс, улучшить самочувствие и решить проблемы с лишним весом с помощью метода интервального голодания. Специально для CNM Синтия Турлоу записала лекцию об интервальном голодании.

И мы перевели ее на русский язык!

На лекции вы узнаете:

• Что такое интервальное голодание?
• Почему оно так популярно?
• Не вредит ли оно здоровью и как влияет на метаболизм?
• Помогает ли интервальное голодание в снижении веса?
• В чем его реальные преимущества?
• Какая связь между инсулином, лишним весом и метаболизмом?
• И почему даже Илон Маск практикует интервальное голодание?

Лекция пройдет на английском языке с русскими субтитрами.

Всем участникам придет запись на почту.

Участие бесплатное!

О спикере

Синтия Турлоу (США) – автор мирового бестселлера Intermittent Fasting Transformation («Трансформация интервального голодания», дважды приглашенный спикер TEDx, где ее выступление набрало более 12 миллионов просмотров, всемирно признанный эксперт в области интервального голодания и женского здоровья.