Наш ЖКТ состоит из почти 100 миллионов нервных клеток, которые ежесекундно отправляют мозгу информацию о своем состоянии. Кишечник и мозг соединены через блуждающий нерв — своего рода провод, который подсоединяется к миндаливидному телу в мозге.

Приглашаем вас посмотреть один из самых популярных вебинаров CNM от нутрициолога-терапевта и выпускницы CNM Энни Брин.

На вебинаре она расскажет о связи между кишечником и мозгом, а также о его влиянии на наше эмоциональное и психологическое благополучие.

На вебинаре вы узнаете:

• Как физиологически связаны кишечник и мозг?
• Как кишечник может влиять на эмоциональное состояние и настроение?
• Почему здоровый кишечник необходим для эмоционального и психического благополучия?
• Как мы можем поддержать здоровье нашего кишечника для улучшения здоровья мозга?
• Как микробиота кишечника помогает бороться со стрессом и депрессией?

Энни расскажет о клинических случаях из практики и о своей собственной истории преодоления послеродовой депрессии и тревоги.

«Несмотря на знания в области терапии и здоровый образ жизни, я не была застрахована от послеродовой депрессии, беспокойства и эмоционального выгорания, а также от обычных проблем, с которыми сталкиваются матери. У меня было много темных дней в ранний период материнства. Я чувствовала себя разбитой от истощения, я потеряла искру и интерес к жизни.

Как вы, возможно, тоже чувствуете, в глубине души я знала, что должен быть другой путь. Я сама прошла этот путь, которым теперь делюсь с другими женщинами. Мое внутреннее пламя вспыхнуло, и ко мне вернулась страсть к жизни. Так я смогла вспомнить свое истинное «я» и вступить на Новый Путь материнства».

Лекция пройдет на английском языке с русскими субтитрами.

Всем участникам придет запись на почту.

Участие бесплатное!

О спикере

Энни Брин (Англия) — выпускница колледжа CNM в Бирмингеме. Сейчас Энни руководит очень успешной клиникой в ​​Эдинбурге, ведет популярный блог и подкаст о здоровье. Прочитать об Энни и ее клинике можно на ее сайте anniebreennutrition.co.uk